全国　各地の教室

正しい歩き方・正しい姿勢を学び、健康で良い人生を

体のいろんな仕組みを知って、どうすれば体に良いか勉強します

長い人生で痛めた体を、自分の力で治す方法を、指導していただけます

足の痛み、腰の痛み、肩こり等、バランスを取り戻す事で自分で

治していきます。　その為の、歩き方、体操を指導していただき、実践

します。

時間割   　　 １時限　　　基本の姿勢・立ち姿勢・基本の歩き方

　　　　　　 ２時限　　　杉本先生の講話・質疑応答

　　　　　　 ３時限　　　今月の歩き・体操

日時　　５月１３日（日） ・　６月１０日（日)

時間　　午後１時～４時

会費　　３０００円

武蔵野市中町２丁目１３－１　　三鷹イレブン会館　２階

日時　　５月１５日（火） ・　６月５日(火)

時間　　午後１時～４時

会費　　３０００円

狭山市稲荷山１－１２－３　　サピオ稲荷山　２階　(研修室)

日時　　５月１４日（月）・６月４日(月)

時間　　午後１時～４時

会費　　３０００円

東京都台東区花川戸１丁目１１－４　

株式会社アキラ　3階　又は　８階

日時　　５月１７日（木）・６月７日(木)　

時間　　午後１時～４時

会費　　３０００円

東京都文京区湯島３－３０－１　

湯島天神　梅香殿 二階

日時　　５月１６日（水）・　６月６日（水） 

時間　　午後１時～４時

会費　　３０００円

さいたま市北区日進町２－１９１５－４

日進産業振興会館　２階

日時　　４月６日（金） ・　５月１１日（金）・　６月１日（金）  

時間　　午後１時～４時

会費　　３０００円

名古屋市西区新道２丁目１５－１７

名古屋菓業会館　３階

日程　  ５月　７日 (月）・　２８日（月）

           ６月 １１日 (月）・　２５日（月）・

時間　　午後１時～４時

会費　　３０００円

静岡市駿河区池田７９－４

　静岡県コンベンションアーツセンター　グランシップ  練習室２

＊　は　焼津駅前ＶＩＰ教室で開催

日程　   ５月１２日 (土）　・　６月９日（土）

時間　　午後１時～４時

会費　　３０００円

東京都世田谷区北沢５丁目３４－４ 

　商店街事務所

世田谷は正座教室です。

各地の教室で歩きの基本を勉強して下さい。

各地の教室に参加して、歩き・姿勢を学んでいただき、

正座教室で世田谷に参加するようにして下さい。

「　正座教室　」　

　　　膝が痛くて正座ができない人

　　　腰が痛くて正座ができない人

 　　　股関節が痛くて正座ができない人

　　　膝や腰を自分の力で治す一番の近道です

　　　ぜひ、正座教室で治して下さい